logo De Warmste Teams
Teambuilding zoeken
Animatie zoeken

Teambuilding Mindfulness & Relaxatie

10
-
100
2 uur
Een deadline op het werk, een ontevreden klant, een baas die jou niet hoort, een conflict met een collega … Op de werkvloer worden we geconfronteerd met stress en angsten. De primaire doelstelling van deze teambuilding is om meer rust te brengen in je hoofd en in je lichaam...

Teambuilding Mindfulness & Relaxatie

 

"The present moment is the only time over which we have dominion"

 

Wat te verwachten van een Teambuilding Mindfulness & Relaxatie?

Tijdens een teambuilding mindfulness & relaxatie ontdek je samen met jouw collega’s wat het betekent om mindful in je leven en in je werk te staan. Mindfulness is een ademhalings- en bewustzijnstechniek die zijn oorsprong vindt in het Oosten.

De voordelen van mindfulness zijn intussen ook met Westerse wetenschap onderbouwd en breed gedocumenteerd:

  • Vermindering van stress
  • Betere focus
  • Meer meededogen met anderen en met jezelf
  • Verbetert je beslissingen
  • Meer veerkracht

 

Mindfulness & Relaxatie Tools

We worden overspoeld met informatie en prikkels. Deze mindfulness & relaxatie workshop geeft je tips & tools om hiermee om te gaan.

Tips & Tools die je eenvoudig kan inzetten tijdens je werkdag of thuis...

Concreet gaan we aan de slag met:

  • Bewegingsoefeningen
  • Begeleide aandachts- en concentratieoefeningen
  • Zit- en wandelmeditaties
  • Ademwerk
  • Relaxatie oefeningen

 

Een teambuilding mindfulness & relaxatie in jouw bedrijf organiseren? Wij hebben de coach(es) die je nodig hebt!

 

Wat moet je voorzien voor een workshop Mindfulness & Relaxatie?

Een locatie van voldoende grootte met voldoende tafels en stoelen en afgezonderd van andere activiteiten.

Indien je zelf niet over een gepaste ruimte beschikt kan je je licht opsteken bij de gemeentelijke diensten. De meeste gemeenten stellen lokalen ter beschikking aan een lage kost of kunnen je doorverwijzen naar naburige scholen, sportclubs, ...

Zorg ervoor dat de ruimte klaar is voor de workshop aanvangt. Zo gaat er geen kostbare tijd verloren.

Makkelijke, dagdagelijkse kledij

mindfulness & relaxation
45
€/pp
Op een locatie naar keuze
IN- & OUTDOOR
indoor & outdoor mogelijk
het DWT Kwaliteitscontrole logo
Offerte aanvragen
De richtprijs is gebaseerd op gemiddelden en kan afwijken van de offerte
concrete tips&tools
voor iedereen toegankelijk
olv geschoolde coaches

Teambuilding Mindfulness & Relaxatie in beeld

CSR/MVO component

1.13
€/pp
teambuilding, teamaevents en incentives tbv feestvarken vzw

Waarom aanvragen op De Warmste Teams?

Eenvoudiger en transparanter kan het niet ...

 

  • Je kiest de gewenste activiteit op ons plaform en vult het online aanvraagformulier met noodzakelijke gegevens in
  • Wij sturen je per kerende een mail met informatie over de uitvoerder en gaan de beschikbaarheid voor je na
  • Indien haalbaar ontvang je jouw gedetailleerde offerte rechtstreeks van de uitvoerder

 

Een aanvraag op De Warmste Teams is steeds gratis en vrijblijvend, je bepreekt alles rechtstreeks met de werkelijke uitvoerder en krijgt er bovendien een 'beste prijs' en kwaliteitsgarantie bovenop (zie ook 5 goede redenen voor je aanvraag op De Warmste Teams)

Indien een en ander resulteert in een boeking bij onze Warme Partner steun je bovendien Feestvarken vzw zonder dat het je iets kost!

 

Wat doet Feestvarken?

Wist je dat kinderen in armoede op hun verjaardag vaak niet naar school gaan? Simpelweg omdat ze geen cadeautjes of uitnodigingen voor een feestje kunnen uitdelen. Hun feestdag gaat onopgemerkt voorbij …

Feestvarken vzw stelt verjaardagspakketten samen voor kinderen tussen 1 en 12 jaar waarvan de ouders het financieel moeilijk hebben en laat de feestboxen uitdelen door de sociale diensten van de gemeenten.

Een verjaardagspakket van Feestvarken bevat:

  • Een nieuw en actueel verjaardagscadeau
  • Artikelen om thuis een feestje te geven : bekers, bordjes, vlaggenlijn en ballonnen
  • Een traktatie voor de klasgenootjes : cake- of pannenkoekenmix, snoepzak of letterkoekjes

Feestvarken vzw : een fijne verjaardag voor elk kind

Verneem alles over onze doelstelling Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen (MVO / CSR)

Het DWT Kwaliteitscharter

Onze Warme Partners worden regelmatig bezocht en onderschreven het DWT Kwaliteitscharter met betrekking tot (o.a.) :

  • te hanteren professionele standaarden en klantgerichtheid
  • een beste prijs garantie waarbij via onze website maximaal het gangbare tarief wordt gehanteerd
  • klantvriendelijke procedures, communicatie en omgangsvormen
  • rechtvaardige en empathische klachtenbehandeling
  • verplichte verzekering burgelijke aansprakelijkheid
  • transparantie inzake offertes en facturatie
logo kwaliteitscontrole

Offerte aanvragen

Teambuilding Mindfulness & Relaxatie

Gegevens mbt je geplande activiteit

De teambuilding 'Mindfulness & Relaxatie' wordt verzorgd door een bij De Warmste Teams aangesloten professionele partner

magnifiercross